Юлия Родионова

С ❤️ в йоге 7 лет

Я не в ресурсе, я в балансе

Меня зовут Юлия,
я вхожу в топ инструкторов функциональной йоги в крупной сети
фитнес - клубов
в Санкт-Петербурге.

Регулярно провожу обучения, семинары, мастер-классы для инструкторов по йоге и стретчингу.

  • Функциональная йога
    — это особый подход, который сочетает различные техники и элементы традиционной йоги с акцентом на функциональные движения, что позволяет каждому практикующему находить свой уникальный путь.
  • Моя философия заключается в том, что йога должна быть доступна каждому, и я всегда стараюсь адаптировать занятия под индивидуальные потребности и возможности учеников.
Преимущества курса
  • Лёгкий старт
    Часто бывает сложно заставить себя заниматься регулярно.

    Этот курс поможет вам постепенно адаптироваться к нагрузкам.
    1
  • Экономия времени
    Вы хотите начать заниматься дома и не тратить время на поездки в спортзал.
    2
  • Сообщество "Своих"
    Вам будет доступна закрытая группа для единомышленников. В нем можно будет обсуждать любые темы, связанные с йогой.
    3
  • Основы йоги
    Разберем базовые асаны, их особенности и разновидности. Курс адаптирован для новичков и учитывает индивидуальные особенности каждого ученика.
    4
  • Доступ на 365 дней
    За фиксированную цену вы получаете доступ к курсу на целый год.
    5
  • + Bonus

    Дыхательные техники
    Получите знания о правильном дыхании, которые помогут улучшить общее состояние вашего тела.
    6
Выберите подходящий формат
Путь к себе: первый шаг
Курс предназначен для новичков
Плавный вход в йогу, формирование привычки.

Продолжительность 1 месяц. 12 видеоуроков + 2 бонусных видео
3500₽

— Методические рекомендации

— Плавный вход в йогу. Короткие видеоролики по 15-30 минут, которые помогут тебе полюбить йогу и прочувствовать свое тело.

— Доступ к закрытому йога сообществу

— Не ограниченный доступ на целый ГОД


Купить
Индивидуальное занятие
Продолжительность консультации: 60-75 минут

2500₽
— Проведу видео-урок по вашему запросу в удобном для вас мессенджере

— Подберу подходящие упражнения, если есть травмы и хронические заболевания
Обсудить время
Шпагат
На данный момент мы работаем над созданием нового курса
в разработке
—

—
Следите за обновлением
Преимущества занятий йогой
  • Улучшение физического здоровья
    Йога способствует укреплению мышц, улучшению гибкости и общего состояния организма.
  • Снятие стресса
    Практика йоги помогает снизить уровень стресса, улучшить психоэмоциональное состояние и обрести внутренний покой.
  • Развитие осознанности
    Занятия йогой учат внимательности и концентрации, помогая лучше понимать своё тело и эмоции.
  • Повышение иммунитета
    Сокращение и растяжение мышц стимулирует движение лимфы в организме, что позволяет легче справляться с инфекциями.
  • Улучшение осанки и состояния позвоночного столба
    За счёт устранения деформации позвоночника и защемления нервных окончаний пропадают боли в спине и шее.
Квалификация
 
Для занятий на курсе нам понадобится дополнительное оборудование:
  • Ремешок для йоги
  • Удобный коврик
  • Фитнес - блоки
  • Желание быть счастливой 🤗
Контакты
tg: @youlyaki_yogini_om
Родионова Юлия Олеговна
ИНН 253615866742

Оферта
Обработка персональных данных
Made on
Tilda